YOGA à LYON
YOGAMA :
www.yogama.fr
YOGAMA a deux activités principales :
Les activités ont lieu à Lyon 4ème et Lyon 1er
adresse postale : YOGAMA - Centre TAO YOGA / 2 rue Dumont d'Urville / 69004 Lyon
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Billets :
7 billets
Yoga le dimanche 8 janvier
à Lyon Croix-Rousse
Le dimanche est propice à un travail corporel en faveur de la détente, de la régulation du stress, et de l’apaisement du mental. Les séances plus longues qu’en semaine permettent d’accéder à un ressenti plus subtil et à la fois durable, et de laisser un temps d'assise silencieuse à la fin de la séance. Les temps de relaxation et d’intériorisation sont aménagés durant la séance et font office de transition afin de prendre le temps de passer d’une étape à l’autre, dans une progression constante.
14h à 15h30
activité mensuelle 18/09- 16/10 -11/12- 8/01- 5/02- 18/03- 01/04
à la Maison de la parentalité
6 bis rue jean Jullien Lyon 4ème
Tarif : 15 euros la séance
Contact : Aurélie Caudullo
04 78 72 76 58 / 06 15 09 20 41
aurelie.yoga@yogama.org
www.yogama.fr
Publié le 02 janvier 2012 à 16:09:58 dans stages et ateliers | Commentaires (0) | Permaliens
Atelier de Yoga pour les enfants et les parents
DIMANCHE 8 JANVIER
activité ludique pour les enfants et leurs parents à la découverte du yoga et de ses postures.
C’est l’occasion de partager, en compagnie de son enfant, un moment agréable composé de pratiques ludiques et dynamiques et de temps privilégiés à l’écoute de soi et de l’autre.
Les postures au nom d’animaux et de végétaux permettent à l’enfant de mieux connaître son corps et à d’apprendre à l’écouter.
activité ponctuelle, 1 fois par mois
Dates : Les dimanches 18/09-16/10-11/12- 8/01-5/02-18/03-01/04
Lieu : Maison de la parentalité 6 bis rue jean Jullien, lyon 4ème
Tarifs et horaires :
- 16h à 16h45 à partir de 5 ans :
6 euros/personne
- 17h à 17h30 de 2 à 4 ans :
5 euros/personne
Contact : Aurélie Caudullo
04 78 72 76 58 / 06 15 09 20 41
aurelie.yoga@yogama.org
www.yogama.fr
Publié le 02 janvier 2012 à 16:05:54 dans yoga parent enfant | Commentaires (0) | Permaliens
Atelier de Yoga pour les enfants et les parents
C’est l’occasion de partager, en compagnie de son enfant, un moment agréable composé de pratiques ludiques et dynamiques et de temps privilégiés à l’écoute de soi et de l’autre.
Les postures au nom d’animaux et de végétaux permettent à l’enfant de mieux connaître son corps et à d’apprendre à l’écouter.
activité ponctuelle, 1 fois par mois
Dates : Les dimanches 18/09-16/10-11/12- 8/01-5/02-18/03-01/04
Lieu : Maison de la parentalité 6 bis rue jean Jullien, lyon 4ème
Tarifs et horaires :
- 16h à 16h45 à partir de 5 ans :
6 euros/personne
- 17h à 17h30 de 2 à 4 ans :
5 euros/personne
Contact : Aurélie Caudullo
04 78 72 76 58 / 06 15 09 20 41
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Publié le 07 décembre 2011 à 08:43:57 dans yoga parent enfant | Commentaires (0) | Permaliens
Yoga le dimanche 11 décembre
à Lyon Croix-Rousse
Le dimanche est propice à un travail corporel en faveur de la détente, de la régulation du stress, et de l’apaisement du mental. Les séances plus longues qu’en semaine permettent d’accéder à un ressenti plus subtil et à la fois durable, et de laisser un temps d'assise silencieuse à la fin de la séance. Les temps de relaxation et d’intériorisation sont aménagés durant la séance et font office de transition afin de prendre le temps de passer d’une étape à l’autre, dans une progression constante.
14h à 15h30
activité mensuelle 18/09- 16/10 -11/12- 8/01- 5/02- 18/03- 01/04
à la Maison de la parentalité
6 bis rue jean Jullien Lyon 4ème
Tarif : 15 euros la séance
Contact : Aurélie Caudullo
04 78 72 76 58 / 06 15 09 20 41
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Publié le 07 décembre 2011 à 08:37:58 dans stages et ateliers | Commentaires (0) | Permaliens
Stage de YOga : La respiration
Libérer les tensions respiratoires à l’aide du Yoga
LYON : Samedi 5 novembre de 10h à 17h30
Tarif : 65 euros arrhes 20 euros
Centre Tao Yoga, 2 rue Dumont d’Urville à Lyon 4ème
La respiration est ce qui anime le corps, le met en mouvement. Nous avons besoin d’une respiration fluide pour nous sentir bien dans notre corps. Or il y a souvent des personnes qui disent qu’elles ne savent pas respirer, ou qu’elles sentent comme une sorte d’étouffement. Il arrive qu’on ne soit pas en phase avec notre respiration, ce qui crée un déséquilibre entre le corps et la respiration. Durant cette journée, nous chercherons à allonger la respiration avec fluidité, à libérer le souffle s’il semble bloqué, à poser la respiration plus harmonieusement en relation avec le mouvement, et à vivre la circulation du souffle dans la statique à l’écoute des sensations. On ira à la rencontre de plusieurs de types de respiration, plusieurs consistances de souffle. Et enfin nous constaterons les effets, les sensations dans le corps, afin de pacifier la relation corps et souffle.
Aurélie caudullo / YOGAMA
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aurelie.yoga@yogama.fr
04 78 72 76 58 - 06 15 09 20 41
Publié le 29 septembre 2011 à 12:16:06 dans stages et ateliers | Commentaires (0) | Permaliens
Un nouveau cours de yoga pour les femmes enceintes va être mis en place à la Croix Rousse à partir du lundi 3 octobre 2011.
lieu : la maison du Qigong 4 rue Dumenge 69004 LYON
Tarifs : 12 euros la séance découverte - 70 euros les 5 séances - 120 euros les 10 séances - 16 euros la séance à l'unité
autres séances en journée au centre Tao Yoga au 2 rue Dumont d'Urville 69004 LYON
mardi 11h 12h et jeudi 14h45 15h45
Le yoga permet de solliciter le corps par une approche douce. Il est important de mobiliser le corps tout au long de la grossesse pour ne pas laisser s'installer trop durablement les tensions, les douleurs ou la fatigue.
Le yoga permet d'être à l'écoute de ses besoins, de mieux se connaître, d'être en relation avec son bébé, d'aborder de manière plus sereine les changements.
Une grande importance est donnée à la liberté de mouvement et à l'adaptation pour aller au plus juste de la posture et de son ressenti.
Pour cela, le yoga propose l'utilisation du souffle et des respirations, des postures traditionnelles avec adaptations si nécessaire et quelques exercices mobiles.
Publié le 15 septembre 2011 à 22:04:05 dans Yoga et maternité | Commentaires (0) | Permaliens
YOGAMA , YOGA à LYON
SITE : www.yogama.fr
Yoga pour tous, relaxation, gestion du stress,en journée, soirée et week-end.
Et aussi des cours spécifiques : Yoga prénatal, post-natal, et yoga parent-enfant.
Pour nous contacter :
04 78 72 76 58 / 06 15 09 20 41 ou
aurelie.yoga@yogama.org
adresse postale :
YOGAMA / Centre TAO YOGA
- 2 rue Dumont d'Urville - 69004 LYON
Publié le 14 septembre 2011 à 09:17:35 dans accueil | Commentaires (0) | Permaliens
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